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薄荷可以長(cháng)期飲用嗎？

患者：男，32歲 提問(wèn)于2018-09-09 19:17

病情描述:
我今天去超市買(mǎi)了一點(diǎn)薄荷茶，薄荷可以長(cháng)期飲用嗎？
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科
可以，熬夜后上火最好不要靠喝清熱解毒的涼茶來(lái)敗火，因為熬夜容易耗陰，所以才導致“上火”，為了人體“陰”的恢復，此時(shí)，應該多喝具有滋陰清熱的茶飲，如薄荷、枸杞、金銀花、麥冬等花草茶。需要注意的是，由于金銀花、麥冬易傷胃并會(huì )引起腹瀉，不適宜長(cháng)期飲用，一旦癥狀有所緩解，就不要再飲用了。而薄荷、枸杞性質(zhì)溫和，可以長(cháng)期作為保健茶飲用。
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