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為什么吃核桃能補腦

患者：男，70歲 提問(wèn)于2018-09-09 20:44

病情描述:
隨著(zhù)年紀越來(lái)越大，記憶力慢慢衰退，我孩子給我買(mǎi)了核桃吃，為什么吃核桃能補腦？
共1個(gè)回答
王強 副主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 中醫科
核桃里含有豐富的卵磷脂、不飽和脂肪酸，另外還含有多種抗氧化劑，如維生素C和維生素E，可以對抗讓人體衰老的氧自由基。核桃仁的長(cháng)相很像人的大腦，所以有吃核桃補腦的說(shuō)法。這是因為，核桃含有大量補腦益智的營(yíng)養成分，尤其是卵磷脂對腦神經(jīng)具有良好的保健作用，非常適合生長(cháng)期的孩子和經(jīng)常用腦的成人食用。
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