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水果是吃得越多越好嗎？

患者：女，26歲 提問(wèn)于2018-09-11 20:30

病情描述:
我正在減肥，一天三頓主吃水果，我想知道水果是吃得越多越好嗎？
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫師 去掛號
寧夏醫科大學(xué)總醫院 三甲 營(yíng)養科
水果并不是吃得越多就越好，吃水果對身體有益，但是不是不管三七二十一吃了就補充了ABCD各種維生素。不同體質(zhì)的人應該根據自己身體的特點(diǎn)選擇適合的水果。食用水果也要講究科學(xué)。
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