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小米粥的米油可以吃嗎？

患者：女，26歲 提問(wèn)于2018-09-09 21:07

病情描述:
我們家每天早上都會(huì )用小米來(lái)煮粥，小米粥的米油可以吃嗎？
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科
熬一鍋小米粥，用湯匙撇出小米粥上層的精華米油，空腹喝下，有很好的養脾胃的療效，小米是五谷之首，常食能補脾益胃。小米對脾虛體弱的人而言，可謂是進(jìn)補的上品，可補中益氣、延年益壽。
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