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蕃茄醬可以多吃嗎?

患者:男,28歲 提問(wèn)于2018-09-08 21:34

病情描述:
兒子總是胃口不太好,不怎么愛(ài)吃飯,但我每次用番茄醬調味他又能多吃幾口,蕃茄醬適合經(jīng)常吃嗎?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科
蕃茄醬適合體弱者長(cháng)期食用,番茄還可以做成番茄醬,番茄醬的營(yíng)養價(jià)值也是非常豐富,除了茄紅素外,還有維生素B群、膳食纖維和礦物質(zhì)以及蛋白質(zhì)、天然果膠等,和新鮮番茄比較,番茄醬其中的營(yíng)養成分更能讓我們人體吸收。
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