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酸奶有什么功效呢?

患者:女,33歲

病情描述:
酸奶是由純牛奶發(fā)酵而成的,那么酸奶有什么功效呢?
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫師 去掛號
桂林市人民醫院 三甲 營(yíng)養科
酸奶主要是由純牛奶發(fā)酵而成,除保留了鮮牛奶的全部營(yíng)養成分外,在發(fā)酵過(guò)程中乳酸菌還可產(chǎn)生人體營(yíng)養所必須的多種維生素,它有調節免疫、預防腸道感染疾病、改善胃腸功能的功效,還可促進(jìn)腸道蠕動(dòng),利于通便。
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