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小孩子怎么吃山藥好？

患者：女，10歲

病情描述:
山藥的營(yíng)養豐富，而且還能健脾，小孩子怎么吃山藥好？
共1個(gè)回答
張子義 主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 中醫內科
煮粥時(shí)放入山藥塊，再加上幾顆撕開(kāi)的紅棗，孩子和老人最適合吃。因為這兩類(lèi)人群的牙口都不太好，而且消化系統比較弱，而山藥粥十分易于消化。此外，脾胃虛弱或消化不良的人也適合喝山藥粥。此外還可以做花生山藥粥、枸杞山藥粥、桂圓山藥粥、南瓜山藥粥等。
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