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吃土豆有哪些好處

患者:男,3歲

病情描述:
我孩子很愛(ài)吃土豆,天天吃都不覺(jué)得膩,吃土豆對身體有哪些好處?
共1個(gè)回答
朱明煒 主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 營(yíng)養科
吃土豆能獲得更多的能量,緩解身體疲乏。土豆還有愈傷、利尿、解痙的功效,對關(guān)節炎、眼痛也有一定的緩解作用。土豆含有豐富的鉀元素,肌肉無(wú)力及食欲不振的人、長(cháng)期服用利尿劑或輕瀉劑的人,可以適量食用土豆,能夠補充體內缺乏的鉀元素。
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