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寶寶能大量的吃菠菜嗎？

患者：男，3歲 提問(wèn)于2018-09-07 20:14

病情描述:
我家寶寶有些便秘，菠菜有緩解便秘的作用，我可以讓寶寶多吃一些菠菜嗎？
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫師 去掛號
寧夏醫科大學(xué)總醫院 三甲 營(yíng)養科
寶寶不能大量吃菠菜，因為菠菜中含有大量草酸，不宜給寶寶過(guò)多吃。草酸在人體內會(huì )與鈣和鋅生成草酸鈣和草酸鋅，不易吸收排出體外，影響鈣和鋅在腸道的吸收，容易引起寶寶缺鈣、缺鋅，導致骨骼、牙齒發(fā)育不良，還會(huì )影響智力發(fā)育。
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