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蘑菇含有維生素D嗎？

患者：女，42歲 提問(wèn)于2018-09-08 21:37

病情描述:
媽媽喜歡吃蘑菇，經(jīng)常買(mǎi)蘑菇，蘑菇含有維生素D嗎？
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫師 去掛號
寧夏醫科大學(xué)總醫院 三甲 營(yíng)養科
蘑菇是一種高蛋白、低脂肪的營(yíng)養保健食品。其他的新鮮蔬菜和水果都不含維生素D，蘑菇是個(gè)例外。并且，其中的維生素D含量非常豐富，有利于骨骼健康。
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