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腸胃不好能喝牛奶嗎？

患者：男，36歲

病情描述:
我的胃還有我的腸道都不是很好，所以我不敢亂吃東西，像我這種情況，可以喝牛奶嗎？
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科

腸胃不好多數情況下可以適量喝牛奶，但需根據具體胃腸疾病類(lèi)型調整。影響因素主要有乳糖不耐受、胃酸過(guò)多、腸易激綜合征、胃炎等基礎疾病。

1. 乳糖不耐受

部分人群腸道缺乏乳糖酶，飲用牛奶后可能出現腹脹腹瀉。建議選擇無(wú)乳糖牛奶或酸奶，家長(cháng)需觀(guān)察孩子飲用后的反應。

2. 胃酸過(guò)多

牛奶暫時(shí)中和胃酸但可能刺激后期胃酸分泌，反流性食管炎患者應避免空腹飲用?？勺襻t囑使用鋁碳酸鎂、雷尼替丁等抑酸藥物。

3. 腸易激綜合征

牛奶可能加重腹痛腹瀉癥狀，低脂牛奶或植物奶替代更適合。發(fā)病與內臟高敏感性有關(guān)，表現為排便習慣改變。

4. 胃炎活動(dòng)期

急性胃炎發(fā)作期應暫停牛奶，待黏膜修復后逐步嘗試?？赡芘c幽門(mén)螺桿菌感染相關(guān)，需配合奧美拉唑等藥物治療。

胃腸不適期間建議少量多次飲用溫牛奶，避免冰鎮或過(guò)量，同時(shí)注意補充易消化的食物如小米粥、饅頭等。

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