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吃辣椒上火怎么辦？

患者：男，42歲 提問(wèn)于2018-09-11 20:12

病情描述:
我比較重口味，愛(ài)吃辣的，但每次吃完辣的都上火，這要怎么緩解？
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫師 去掛號
桂林市人民醫院 三甲 營(yíng)養科
吃辣椒的時(shí)候要注意多補充水分，平時(shí)可以喝碗青菜或番茄蛋湯，可起到生津潤燥的效果。吃辣時(shí)，喝杯酸奶或牛奶，不僅可以解辣，同時(shí)還有清熱作用。
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