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喝綠茶對身體好嗎？

患者：女，23歲 提問(wèn)于2018-09-08 19:42

病情描述:
我特別討厭喝清水，所以每次都喝飲料，這樣很容易變胖。朋友建議我喝綠茶，綠茶對身體好嗎？
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫師 去掛號
寧夏醫科大學(xué)總醫院 三甲 營(yíng)養科
綠茶對身體是很好的。綠茶中所含有的兒茶素，兒茶素具有細胞調節功能和抗氧化功能。綠茶有美白及防紫外線(xiàn)作用，提神醒腦，使人精神振奮，增強記憶力。
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