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營(yíng)養不良怎么補？

患者：男，18歲

病情描述:
兒子不愛(ài)吃東西，現在3周歲了卻跟不上同年齡的小朋友，什么食物可以補身體？
共1個(gè)回答
朱明煒 主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 營(yíng)養科

營(yíng)養不良可通過(guò)調整飲食結構、口服營(yíng)養補充劑、治療基礎疾病、定期監測營(yíng)養指標等方式改善，通常由攝入不足、吸收障礙、消耗增加、代謝異常等原因引起。

1、調整飲食

增加優(yōu)質(zhì)蛋白食物如雞蛋、魚(yú)肉，搭配全谷物和深色蔬菜，少量多餐保證熱量達標。嬰幼兒需家長(cháng)逐步引入強化營(yíng)養的輔食。

2、營(yíng)養補充

遵醫囑使用腸內營(yíng)養粉劑、復合維生素片或蛋白粉，嚴重缺乏時(shí)可靜脈輸注葡萄糖氨基酸溶液。家長(cháng)需按兒科醫生指導配制兒童專(zhuān)用營(yíng)養劑。

3、疾病治療

可能與慢性胃炎、甲狀腺功能亢進(jìn)等因素有關(guān)，表現為體重驟降、水腫等癥狀。需針對原發(fā)病使用奧美拉唑、甲巰咪唑等藥物。

4、監測指標

定期檢測血清前白蛋白、轉鐵蛋白等指標，老年人及兒童家長(cháng)應每月記錄體重變化，及時(shí)調整干預方案。

營(yíng)養不良者應避免單一飲食，烹飪時(shí)用橄欖油增加熱量，恢復期配合適度抗阻訓練幫助肌肉合成。

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