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月經(jīng)期間可以喝什么？

患者：女，25歲

病情描述:
每次月經(jīng)總是特別累感覺(jué)昏昏沉沉，用食療會(huì )有效果嗎？
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科
銀耳枸杞羹非常適合女性月經(jīng)期間的調理。具體做法是銀耳15克，枸杞子25克。將銀耳、枸杞子同入鍋內，加適量水，用文火煎成濃汁后，加入蜂蜜，再煎5分鐘即可服用。隔日1次，溫開(kāi)水對服。此方有滋陰補腎、益氣和血、潤肌膚、好顏色之功效。
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