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喝牛奶有什么好處？

患者：男，23歲 提問(wèn)于2018-09-05 19:29

病情描述:
從小時(shí)候開(kāi)始我就有喝牛奶的習慣，喝牛奶的好處有哪些？
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫師 去掛號
寧夏醫科大學(xué)總醫院 三甲 營(yíng)養科
很多人都會(huì )有早上喝牛奶的習慣，喝牛奶的好處的確非常多。牛奶中富含鈣等營(yíng)養素，可以有益于身體的對鈣質(zhì)的吸收，有利于身體的健康發(fā)展。
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