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吃什么改善腸道環(huán)境?

患者:男,28歲 提問(wèn)于2018-09-08 20:01

病情描述:
今天總感覺(jué)沒(méi)食欲、輕微嘔吐,查了一下,感染幽門(mén)螺旋桿菌,吃什么可以改善腸道環(huán)境?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科
腸胃不好的人可吃西蘭花。西蘭花中還含有少量低聚糖,這讓它具有一定的產(chǎn)氣效應,很多人聽(tīng)到勸告,腹脹時(shí)要少吃菜花類(lèi)蔬菜。但是,輕微的產(chǎn)氣對人是無(wú)害的,因為低聚糖能夠促進(jìn)腸道中有益的雙歧桿菌的增殖,改善腸道環(huán)境,從而有效減少罹患腸癌的危險。
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