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有哪些可以清熱解毒的食物？

患者：女，26歲

病情描述:
我這幾天特別的上火，下巴上長(cháng)了很多痘痘。吃些什么可以清熱解毒呢？
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科

若出現上火或炎癥反應，可以適量吃綠豆、苦瓜、雪梨、金銀花等食物，也可以遵醫囑吃板藍根顆粒、牛黃解毒片、黃連上清丸、雙黃連口服液等藥物。建議及時(shí)就醫，積極配合醫生治療，在醫生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。


一、食物


綠豆具有利尿消腫、清熱解毒的功效，適合暑熱煩渴時(shí)食用?？喙虾喙宪?，能幫助降火，適合內熱人群。雪梨潤肺生津，可緩解咽喉腫痛。金銀花泡水飲用，對風(fēng)熱感冒引起的發(fā)熱有一定輔助作用。


二、藥物


板藍根顆粒適用于風(fēng)熱感冒初期。牛黃解毒片對火熱內盛導致的牙齦腫痛有效。黃連上清丸可改善目赤耳鳴等上焦熱癥。雙黃連口服液用于外感風(fēng)熱引起的咳嗽咽痛，需在醫師指導下使用。


日常飲食宜清淡，避免辛辣刺激食物，癥狀持續或加重時(shí)應及時(shí)就診明確病因。

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