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香蕉適合高血壓患者經(jīng)常吃嗎？

患者：女，45歲 提問(wèn)于2018-09-09 21:06

病情描述:
我可能因為工作壓力比較大，經(jīng)常覺(jué)得心悸心慌、胸口發(fā)麻，今天去醫院，醫生說(shuō)是有高血壓，聽(tīng)說(shuō)香蕉多吃對高血壓患者好？
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫師 去掛號
寧夏醫科大學(xué)總醫院 三甲 營(yíng)養科
高血壓患者經(jīng)常吃香蕉對穩定血壓有一定的幫助。高血壓和心腦血管疾病患者體內往往“鈉”多而“鉀”少，而香蕉中含有豐富的鉀離子。鉀離子有抑制鈉離子收縮血管和損壞心血管的作用。
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