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吃什么對眼睛好

患者：女，16歲 提問(wèn)于2018-09-06 19:24

病情描述:
女兒上初三了，馬上要中考了所以學(xué)習比較緊張，經(jīng)常學(xué)到晚上十點(diǎn)以后，吃什么對眼睛有好處？
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫師 去掛號
寧夏醫科大學(xué)總醫院 三甲 營(yíng)養科
除了胡蘿卜，對視力最有幫助的應該就是藍莓了，藍莓果富含大量超級的抗氧化物俗稱(chēng)OPC的花青素，被國外專(zhuān)家稱(chēng)為“抗氧化之王”。是一種眾所周知的保護視力的水果。
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