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吃什么可以胃口大開(kāi)？

患者：女，26歲

病情描述:
女兒感冒后胃口差，經(jīng)常跟我說(shuō)吃不下，有沒(méi)有什么菜好幫助下飯？
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科

若出現食欲不振的情況，可以適量吃山楂、陳皮、生姜、酸梅等食物，也可以遵醫囑吃多潘立酮、莫沙必利、健胃消食片、復合維生素B等藥物。建議及時(shí)就醫，積極配合醫生治療，在醫生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。

一、食物

1. 山楂：

山楂含有有機酸和果膠，能促進(jìn)胃液分泌，幫助消化油膩食物，但胃酸過(guò)多者需慎食。

2. 陳皮：

陳皮所含揮發(fā)油可溫和刺激胃腸蠕動(dòng)，適合煮水或入菜，陰虛體質(zhì)不宜長(cháng)期食用。

3. 生姜：

生姜中的姜辣素能加速血液循環(huán)，緩解胃寒型食欲減退，建議切片泡茶或烹調時(shí)添加。

4. 酸梅：

酸梅含檸檬酸等成分可生津開(kāi)胃，制成蜜餞或泡水飲用，糖尿病患者應控制攝入量。

二、藥物

1. 多潘立酮：

多巴胺受體拮抗劑，適用于胃排空延緩引起的腹脹，可能出現輕度頭痛等不良反應。

2. 莫沙必利：

5-HT4受體激動(dòng)劑，可改善功能性消化不良，與抗膽堿藥同服會(huì )降低藥效。

3. 健胃消食片：

含太子參、陳皮等中藥成分，輔助治療積食腹脹，服藥期間忌食生冷油膩。

4. 復合維生素B：

補充B族維生素改善代謝性食欲下降，長(cháng)期服用需監測肝功能。

日?？缮倭慷嗖瓦x擇清淡易消化食物，餐前適度運動(dòng)有助于刺激食欲，持續食欲減退超過(guò)兩周應排查消化系統疾病或內分泌異常。

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