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西芹的營(yíng)養是否豐富呢？

患者：女，47歲 提問(wèn)于2018-09-04 19:41

病情描述:
西芹是我很喜歡吃的一種食物，西芹的營(yíng)養是否豐富呢？
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科
西芹的營(yíng)養是很豐富的。西芹含有豐富的纖維素，常吃西芹有利于減肥。西芹蘋(píng)果汁可以提供大量的維生素，而且可以幫助腸胃蠕動(dòng)，是健康的瘦身飲料。在西芹蘋(píng)果汁里面加入檸檬和蜂蜜，可以掩蓋一下西芹的味道，所以不必擔心味道太重。
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