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吃黑色食物能保護腎臟嗎

患者：女，27歲 提問(wèn)于2018-09-12 20:48

病情描述:
聽(tīng)說(shuō)黑色食物吃了對腎臟好，我就經(jīng)常買(mǎi)黑豆煮粥喝，這樣吃真的有用嗎？
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫師 去掛號
桂林市人民醫院 三甲 營(yíng)養科
黑色食物吃了能讓身體健康，黑色食物守護“腎”黑色食物是指顏色呈黑色或紫色、深褐色的各種天然植物或動(dòng)物。五行中黑色主水，入腎，因此，常食黑色食物更益補腎。研究發(fā)現，黑米、黑芝麻、黑豆、黑木耳、海帶、紫菜等的營(yíng)養保健和藥用價(jià)值都很高，它們可明顯減少、、腦等的發(fā)生率，對流感、氣管炎、咳嗽、慢性肝炎、、貧血、脫發(fā)、早白頭等均有很好的療效。
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