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吃芹菜可以減肥降脂？

患者：女，28歲 提問(wèn)于2018-09-12 20:12

病情描述:
身高159，體重卻上了100，覺(jué)得自己特別胖，吃些什么可以減肥？
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科
芹菜有助于減肥降脂。最新研究成果表明，芹菜含有刺激體內脂肪消耗的化學(xué)物質(zhì)，再加上其富含粗纖維，利于排泄糞便，從而減少脂肪和膽固醇的吸收，因而有較好的減肥效果。
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