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吃什么可以美容

患者：女，30歲 提問(wèn)于2018-09-11 22:12

病情描述:
我皮膚不太好，膚色暗淡還長(cháng)斑，吃什么可以讓皮膚變好？
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科
可以試試下面這款粥，有解熱毒、消水腫、除暗瘡、美肌膚之功效。材料：薏仁、綠豆、米各75克，陳皮1小塊，甜食加冰糖，咸食加一罐雞湯。做法：薏仁、綠豆洗凈后，泡水3小時(shí)或一個(gè)晚上，把所有材料放入煮滾的水，煮成粥。
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