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夏季天氣炎熱能喝竹葉茶嗎?

患者:男,45歲

病情描述:
身體的內熱重,口腔潰瘍頻發(fā),老婆讓我喝點(diǎn)竹葉茶,夏季天氣炎熱能喝竹葉茶嗎?
共1個(gè)回答
王海泉 主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 中醫科

夏季天氣炎熱通常能喝竹葉茶,有助于清熱解暑。竹葉茶性寒,適合緩解暑熱引起的口渴、煩躁等癥狀,但脾胃虛寒者需謹慎飲用。

竹葉茶是以淡竹葉為主要原料制成的傳統飲品,含有黃酮類(lèi)化合物和氨基酸等成分,具有利尿、抗菌等作用。炎熱天氣飲用可幫助調節體溫,促進(jìn)汗液蒸發(fā)散熱。沖泡時(shí)建議選用干燥無(wú)霉變的竹葉,沸水浸泡5-10分鐘即可,可搭配少量冰糖改善口感。需注意每日飲用量控制在500毫升以?xún)?,避免空腹飲用?/p>

存在慢性腹瀉或胃潰瘍的人群應減少飲用,孕婦及經(jīng)期女性不宜大量攝入。若飲用后出現腹痛、腹瀉等不適,應立即停用。儲存竹葉茶需置于陰涼干燥處,避免受潮變質(zhì)。日常解暑還可選擇綠豆湯、烏梅湯等替代飲品,同時(shí)注意保持室內通風(fēng)和適量補充電解質(zhì)。

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