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哪些深色食物吃了皮膚會(huì )黑？

患者：女，34歲 提問(wèn)于2018-09-04 20:13

病情描述:
我皮膚皮質(zhì)不好，顏色還黑，朋友說(shuō)我這是吃多了深色食物所致，哪些是深色食物？
共1個(gè)回答
張建中 主任醫師 去掛號
北京大學(xué)人民醫院 三甲 皮膚性病科
想讓皮膚變白，必須要遠離深色食物，深色食品還包括紫米、黑豆、赤豆、青豆、紅菱、黑芝麻、核桃等主食，烏骨雞、牛羊肉、豬肝、甲魚(yú)、深色肉質(zhì)的魚(yú)類(lèi)、海參等肉食。此外，還有胡蘿卜、菠菜、紫蘿卜頭、紫色包心菜、香菇、黑木耳等。
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