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腰突癥快走鍛煉能改善病情嗎?

患者:女,32歲

病情描述:
在我得了腰突癥之后,醫生讓我在平時(shí)進(jìn)行快走鍛煉,腰突癥快走鍛煉能改善病情嗎?
共1個(gè)回答
高勝山 副主任醫師 去掛號
馬鞍山市人民醫院 三甲 骨科
腰突癥的患者如果能夠在日常進(jìn)行一些鍛煉,就可以避免疾病出現加重現象,患者可以在日常進(jìn)行腰背肌鍛煉以加強腰部的穩定性,快走是很好的鍛煉腰背部穩定性的運動(dòng),注意,一定是快走,慢悠悠的走,效果不佳。此外,游泳,是對腰椎間盤(pán)最好的運動(dòng)。
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