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富含蛋白質(zhì)的食物有哪些？

患者：女，25歲

病情描述:
醫生說(shuō)我懷孕之后身體缺乏營(yíng)養，讓我吃一些高蛋白質(zhì)的食物，富含高蛋白質(zhì)的食物有哪些？
共1個(gè)回答
楊松 主任醫師 去掛號
湖北省中山醫院 三甲 皮膚科
懷孕之后的女性每天都應該喝兩袋奶，這樣能夠補充身體的每日所需，平常還要吃一些富含高蛋白質(zhì)的食物，富含蛋白質(zhì)的食物有：瘦豬肉、牛肉、雞肉、鴨肉、魚(yú)、蝦、蛋乳類(lèi)及豆類(lèi);
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