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月經(jīng)不調吃什么調理呢？

患者：女，26歲

病情描述:
最近我的月經(jīng)一直不正常，平時(shí)能吃一些什么食物來(lái)調理月經(jīng)呢？
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科
月經(jīng)不調的人可以常吃紅豆杞棗粥。紅豆能通小腸利小便去腫脹，另外它有調經(jīng)通乳作用，對女性月經(jīng)不調、哺乳期女性乳汁通行不暢療效確切。此外，陳皮有化痰止咳、助消化的作用。對宿食停積消化不良有很好的治療效果。
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