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秋季飲食要多吃什么少吃什么？

患者：女，30歲 提問(wèn)于2018-09-08 19:50

病情描述:
離開(kāi)了家鄉在外工作，到了秋季了，秋季飲食要多吃什么少吃什么？
共1個(gè)回答
王燕 主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 中醫科
除了豐收，秋季也是我們養生的季節。秋季，我們的肺部往往是比較偏旺，那么我們一定要少一些辛辣刺激性的食物.如:蒜、韭菜、蔥、姜、辣椒等.那么我們要多吃一些酸性的食物的，如：蘋(píng)果、石榴、芒果、山楂、柚子、荸薺等。
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