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經(jīng)常吃黃瓜有啥好處？

患者：女，35歲 提問(wèn)于2018-09-06 20:46

病情描述:
我這兩天總覺(jué)得自己胖了很多，同事建議我多吃黃瓜，吃黃瓜對身體有什么用呢？
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科
黃瓜能夠有效的防止毒素堆積，黃瓜中的纖維素對促進(jìn)人體腸道內腐敗物質(zhì)的排除和降低膽固醇有一定作用，能強身健體。它還含有維生素B和維生素B2，可以防止口角炎、唇炎，還可潤滑肌膚，讓你保持苗條身材。
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