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吃什么能下奶？

患者：女，25歲 提問(wèn)于2018-09-01 12:17

病情描述:
我剛生完孩子，身體特別虛弱，現在一點(diǎn)奶水都沒(méi)有，吃什么能下奶？
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫師 去掛號
寧夏醫科大學(xué)總醫院 三甲 營(yíng)養科
你可以喝一些木瓜奶昔。木瓜是下奶最好的水果，還可以健脾、促進(jìn)消化，并且含有豐富的營(yíng)養是產(chǎn)后最理想的食物之一。牛奶又是補鈣之佳品，兩者合二為一是最明智的選擇。木瓜奶昔氣味宜人、營(yíng)養豐富，通乳下乳效果非常理想，每日一杯木瓜牛奶奶昔還具有美容養顏之功效。
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