国产高清美女一级毛片图片,亚洲一级二级,国产一级特黄a大片99,黄色一级片观看,美女动作一级毛片,国产精品搭讪系列在线观看,欧美一级爱操视频

吃烏雞主要補什么呢？

患者：女，24歲

病情描述:
我男朋友經(jīng)常做烏雞給我吃，吃烏雞主要補什么呢？
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科

烏雞富含優(yōu)質(zhì)蛋白、鐵元素、B族維生素及多種氨基酸，適合氣血不足、產(chǎn)后虛弱人群食用，也可遵醫囑搭配當歸、黃芪、阿膠、枸杞等藥材增強補益效果。

一、優(yōu)質(zhì)蛋白

烏雞肉中蛋白質(zhì)含量超過(guò)普通雞肉，所含人體必需氨基酸比例均衡，有助于組織修復和免疫力提升，術(shù)后恢復期可適量食用。

二、鐵元素

烏雞血紅素鐵吸收率高，對缺鐵性貧血有輔助改善作用，搭配維生素C含量高的蔬菜水果可促進(jìn)鐵吸收。

三、B族維生素

烏雞肝臟部位富含維生素B2和B12，能參與能量代謝和紅細胞生成，神經(jīng)炎患者可適當補充。

四、藥用配伍

中醫認為烏雞性平味甘，與當歸配伍可調經(jīng)補血，與黃芪同燉能益氣固表，需在醫師指導下根據體質(zhì)辨證使用。

建議每周食用2-3次，燉煮時(shí)去皮減少脂肪攝入，搭配黑木耳或紅棗可增強補血效果，慢性病患者需控制食用量。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>