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如何飲食有助于豐胸？

患者：女，24歲

病情描述:
我想通過(guò)食療來(lái)豐胸，要豐胸，在飲食上應該怎樣吃才有效果呢？
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫師 去掛號
寧夏醫科大學(xué)總醫院 三甲 營(yíng)養科
要豐胸，需要補充脂肪，適量地攝入魚(yú)、肉和豆制品 以增加少量脂肪 這利于保持乳房的豐滿(mǎn) 皮膚的嫩滑 面色的紅潤。每天應堅持飲用8杯水 對滋潤、豐滿(mǎn)乳房起到了直接作用。乳房健美標志之一 是光潔度好 富有彈性 不粗糙，應攝取足夠的膠原蛋白以營(yíng)養乳房。補充足量的鈣質(zhì) 然后再結合適當的胸部鍛煉 對于乳房的豐隆會(huì )更加有效。為促進(jìn)青春期乳房發(fā)育 可吃一些富含維生素E以及有利激素分泌的食物。
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