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蜂蜜醋如何調制呢？

患者：女，26歲 提問(wèn)于2018-09-05 22:40

病情描述:
由于我體重超標，所以想減肥，聽(tīng)說(shuō)蜂蜜醋可以減肥，這種蜂蜜醋是怎么調制的呢？
共1個(gè)回答
張萌萌 副主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 中醫科
蜂蜜醋有減肥的作用。調制蜂蜜醋的時(shí)候需要蜂蜜、醋、白開(kāi)水，做法是蜂蜜和醋要按1：4這樣的比例去調，然后加上適量的白開(kāi)水攪拌均勻。這里也要注意用溫開(kāi)水啊，太冷和太燙的水都會(huì )破壞蜂蜜營(yíng)養的。醋要用白醋，黑醋含鈉量比白醋要高，對高血壓之類(lèi)的病患不好。
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