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常吃銀耳可以美容養顏嗎?

患者:女,32歲

病情描述:
我的皮膚比較干燥,而且還有許多的雀斑,朋友讓我多吃銀耳,查出常吃銀耳可以美容養顏嗎?
共1個(gè)回答
楊松 主任醫師 去掛號
湖北省中山醫院 三甲 皮膚科
銀耳有美容養顏的作用。銀耳富有天然特性膠質(zhì),加上它的滋陰作用,長(cháng)期服用可以潤膚,并有祛除臉部黃褐斑、雀斑的功效。銀耳是和種含膳食纖維的減肥食品,它的膳食纖維可助胃腸蠕動(dòng),減少脂肪吸收。
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