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常吃紅薯有哪些益處呢？

患者：男，36歲 提問(wèn)于2018-09-03 20:20

病情描述:
老婆喜歡吃紅薯，所以我跟著(zhù)她吃紅薯也多起來(lái)了，常吃紅薯對身體有什么好處呢？
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫師 去掛號
寧夏醫科大學(xué)總醫院 三甲 營(yíng)養科
紅薯能減肥，紅薯富含食物纖維，而維生素的含量特別多，維生素也是能活化自主神經(jīng)的物質(zhì)之一，能在場(chǎng)內制造出新細胞，促進(jìn)新陳代謝。
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