国产高清美女一级毛片图片,亚洲一级二级,国产一级特黄a大片99,黄色一级片观看,美女动作一级毛片,国产精品搭讪系列在线观看,欧美一级爱操视频

常喝雞骨湯可以去皺嗎？

患者：女，23歲

病情描述:
一般雞骨都是扔掉了，朋友說(shuō)雞骨煲湯喝可以去皺是真的嗎？
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科

常喝雞骨湯對去皺效果有限，皮膚抗衰老需綜合干預。雞骨湯可能通過(guò){膠原蛋白補充}、{水分補充}、{微量營(yíng)養素攝入}等途徑對皮膚產(chǎn)生潛在益處，但直接去皺作用不明確。

1、膠原蛋白補充

雞骨湯含膠原蛋白水解物，可能幫助維持皮膚彈性，但口服吸收率有限，建議配合維生素C促進(jìn)合成。

2、水分補充

湯品含水量高有助于維持皮膚水合狀態(tài)，改善干燥引起的細紋，需每日保持足夠飲水量。

3、微量營(yíng)養素

湯中鋅、硒等礦物質(zhì)參與皮膚修復，但含量較低，需通過(guò)均衡飲食補充多種抗氧化物質(zhì)。

4、綜合護理

皮膚抗皺需防曬、保濕及醫美聯(lián)合干預，雞骨湯可作為膳食補充而非主要治療手段。

建議搭配富含維生素E的堅果、深色蔬菜及醫美手段，避免過(guò)度依賴(lài)單一食補，皮膚明顯松弛時(shí)需就診皮膚科。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>