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藍莓能強壯骨骼嗎

患者：男，5歲 提問(wèn)于2018-08-27 23:00

病情描述:
我聽(tīng)同事說(shuō)藍莓吃了有強壯骨骼的作用，所以我打算多買(mǎi)點(diǎn)給孩子吃，吃了真的管用嗎？
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫師 去掛號
桂林市人民醫院 三甲 營(yíng)養科
藍莓有強健骨骼的功效，藍莓中富含微量元素錳，對骨骼發(fā)育起到關(guān)鍵作用。研究發(fā)現，喜歡吃藍莓的兒童，其骨質(zhì)密度高于不吃藍莓的兒童。
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