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孕婦吃香蕉有什么好處?

患者:女,28歲 提問(wèn)于2018-08-27 22:17

病情描述:
我懷孕有三個(gè)月了,老公總叫我吃香蕉,孕婦吃香蕉有什么好處?
共1個(gè)回答
公衍民 主治醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 產(chǎn)科
吃香蕉可以補充鈣物質(zhì),因為孕期準媽媽懷孕后缺鈣的較多,應多吃含鈣豐富的食品。同時(shí),孕婦又容易發(fā)生便秘,而香蕉不僅含鈣豐富,而且還含有較多的膳食粗纖維,所以香蕉是非常適合孕產(chǎn)婦的水果。
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