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不同食物顏色代表的營(yíng)養功效？

患者：女，36歲 提問(wèn)于2018-09-02 21:51

病情描述:
現在的食物分為多種顏色，如何區分不同顏色食物的營(yíng)養價(jià)值和功效
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科
食物的顏色不同，代表了不同的營(yíng)養和功效，紫色食品：賞心悅目+延年益壽；黑色食物：益脾補肝的女性食品；白色食品：蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)的豐富源泉黃色食物：維生素C的天然源泉；綠色食品：腸胃的天然清道夫
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