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產(chǎn)婦可以吃海帶嗎？

患者：女，26歲 提問(wèn)于2018-08-31 21:06

病情描述:
我平時(shí)就比較喜歡吃海帶，現在生孩子已經(jīng)有一周多了，想吃一些海帶湯，不知道產(chǎn)婦能不能吃海帶？
共2個(gè)回答
謝琪 主任醫師 去掛號
桂林市人民醫院 三甲 營(yíng)養科
產(chǎn)婦不但能吃海帶，并且還應該常吃海帶，因為海帶菜雖然營(yíng)養豐富，可以收縮子宮，幫助產(chǎn)后恢復，但熱量卻很低，因此還具有預防產(chǎn)后肥胖的作用。
楊堯華 主任醫師 去掛號
寧夏醫科大學(xué)總醫院 三甲 產(chǎn)科
產(chǎn)婦是可以吃海帶的，海帶里面含有豐富的碘和鈣等微量元素，可以很好的調節產(chǎn)婦的身體免疫力，對于調節血脂和血糖能夠起到輔助作用，同時(shí)還在里面含有的碘，還可以幫助寶寶進(jìn)行營(yíng)養吸收。海帶里面含有的脂肪含量非常少，能夠幫助孕婦很好的控制體重。
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