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經(jīng)常吃洋蔥有什么好處

患者：男，29歲 提問(wèn)于2018-09-01 21:36

病情描述:
我經(jīng)常買(mǎi)洋蔥炒肉吃，天熱了我喜歡把洋蔥切絲涼拌，吃洋蔥有什么好處？
共1個(gè)回答
朱明煒 主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 營(yíng)養科
洋蔥是健康的蔬菜，洋蔥幾乎不含脂肪，故能抑制高脂肪飲食引起的血膽固醇升高，有助于改善動(dòng)脈粥樣硬化。此外，洋蔥含有多種營(yíng)養成分，適當食用可以補充營(yíng)養，對身體健康有好處。但是，如果對洋蔥過(guò)敏，則不建議食用，以免影響健康。
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