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吃西紅柿有什么好處呢?

患者:女,32歲

病情描述:
我每天都要吃一兩個(gè)西紅柿,感覺(jué)這樣以后我的皮膚變好了,吃西紅柿有什么好處呢?
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫師 去掛號
桂林市人民醫院 三甲 營(yíng)養科
想要讓自己的皮膚變得更加白皙,想要讓自己的皮膚變得更加的細膩,西紅柿是最好的選擇。西紅柿中富含豐富的維生素C,VC可以抑制皮膚內酪氨酸酶活性,可有效減少黑色素的形成,從而達到使皮膚白嫩,黑斑消退的效果。
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