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月經(jīng)期吃紅糖有什么好處？

患者：女，36歲 提問(wèn)于2018-08-30 22:34

病情描述:
我聽(tīng)說(shuō)女人來(lái)月經(jīng)要多喝紅糖水，所以我每次來(lái)月經(jīng)都喝，這樣喝有什么好處？
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫師 去掛號
桂林市人民醫院 三甲 營(yíng)養科
紅糖水喝了可以調節月經(jīng)，還能緩解痛經(jīng)，有利水利尿的功效，月經(jīng)期間則有助子宮廢物排出，能緩解腹脹，腰緊癥狀;黑糖加桂圓，姜汁共煮，有補中補血效果;取番薯，紅糖，姜汁一同煮，不僅具有養生功效更是一道別具風(fēng)味的點(diǎn)心。
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