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孕期間怎樣飲食有利胎兒健康

患者：女，30歲

病情描述:
我聽(tīng)說(shuō)孕婦懷孕后飲食不合理會(huì )影響胎兒健康，那我現在應該怎樣吃對胎兒才好？
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫師 去掛號
桂林市人民醫院 三甲 營(yíng)養科
孕期需要多注重營(yíng)養，多吃維生素含量高的食物，合理的膳食結構，全面、均衡的營(yíng)養搭配，多樣、新鮮的食物種類(lèi)，色澤好看，味道鮮美，烹飪考究，進(jìn)餐環(huán)境幽雅，心情愉快，是健康飲食的根本。
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