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孕婦吃羊肉的好處有哪些

患者：女，30歲

病情描述:
我看網(wǎng)上說(shuō)孕婦吃羊肉好處很多，孕婦吃羊肉的好處有哪些呢？
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科
孕婦在懷孕期間食用羊肉的好處很多，以下幾種是吃羊肉的好處。1、補虛益氣。2、增強免疫力。羊肉的營(yíng)養價(jià)值極高，與豬肉相比，羊肉的脂肪、膽固醇含量都較少，蛋白質(zhì)含量較多，維生素B1、維生素B2、維生素B6、鐵、鋅、硒的含量也頗為豐富。孕婦多吃些羊肉，有助于提高身體免疫力。
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