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為什么高血脂病人可以多吃魚(yú)嗎？

患者：女，22歲 提問(wèn)于2018-08-27 14:33

病情描述:
我非常喜歡吃海鮮，特別是魚(yú)類(lèi)食品。請問(wèn)為什么高血脂病人可以多吃魚(yú)嗎？
共1個(gè)回答
劉福強 副主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 內分泌科
血脂高病人應該常吃魚(yú)。魚(yú)也有降血脂的功能。魚(yú)中含有大量不飽和脂肪酸，具有降低血膽固醇和甘油三酯，升高高密度脂蛋白，降低低密度脂蛋白和抑制血小板凝集，防止動(dòng)脈硬化的功能。特別是海魚(yú)，海域中含有大量二十碳五烯酸(epa)和二十二碳六烯酸(dha)，具有很好的調脂功能。
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