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兒童積食的食療方法是什么？

患者：女，7歲

病情描述:
我家孩子今天發(fā)生積食了，孩子非常難受，兒童積食的食療方法是什么？
共1個(gè)回答
朱明煒 主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 營(yíng)養科

兒童積食可通過(guò)調整飲食結構、食用山楂麥芽水、白蘿卜粥、山藥蓮子羹、陳皮生姜湯等食療方法緩解。積食多由胃腸功能紊亂或飲食不當引起，建議家長(cháng)在醫生指導下結合食療與藥物治療。

1、調整飲食結構

減少高脂肪、高糖食物攝入，增加易消化的流質(zhì)或半流質(zhì)食物，如米湯、南瓜糊。每日分5-6次少量進(jìn)食，避免暴飲暴食?？纱钆涮O(píng)果泥等富含果膠的食物幫助胃腸蠕動(dòng)。

2、山楂麥芽水

山楂6克與炒麥芽10克煎水飲用，每日1-2次。山楂含有機酸促進(jìn)胃液分泌，麥芽含淀粉酶幫助分解積滯食物。適合飯后腹脹、口氣酸臭的積食患兒，但胃酸過(guò)多者慎用。

3、白蘿卜粥

白蘿卜切絲與大米同煮成粥，加少量陳皮調味。白蘿卜中的芥子油能增強腸蠕動(dòng)，陳皮理氣健脾。適用于大便干結、排便困難的積食兒童，可連續食用3-5天。

4、山藥蓮子羹

山藥30克與去芯蓮子15克燉煮成羹，加冰糖調味。山藥含黏蛋白保護胃腸黏膜，蓮子補脾止瀉。適合脾胃虛弱型積食伴腹瀉的患兒，建議隔日食用一次。

5、陳皮生姜湯

陳皮3克與生姜2片煮水，飯后溫服。陳皮揮發(fā)油促進(jìn)消化液分泌，生姜姜辣素緩解胃腸痙攣。對受寒后食欲減退、腹痛的積食有效，但陰虛火旺者不宜長(cháng)期服用。

家長(cháng)需觀(guān)察兒童排便情況及精神狀態(tài)，若積食伴隨持續發(fā)熱、嘔吐或精神萎靡，應立即就醫。日?？身槙r(shí)針按摩腹部促進(jìn)腸蠕動(dòng)，避免餐后立即平臥。食療期間保持飲食清淡，逐步恢復常規飲食。若癥狀未緩解，需在醫生指導下配合使用健胃消食口服液、嬰兒健脾散等藥物。

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